Что нужно для начала занятий

Для занятий на ФОКе необходима спортивная форма, спортивная обувь (обувь не должна оставлять следов на покрытии пола в большом универсальном зале; в зал единоборств занимающиеся приходят или без обуви, или в специальных кроссовках с тонкой подошвой), так же для занятий бадминтоном возможно надо приобрести личную ракетку. 

Для начала занятий необходимо принести справку от терапевта с отсутствующими противопоказаниями для занятия каким-либо видом спорта.