Обучение детей технике передачи мяча в баскетболе является важной частью развития их игровых навыков. Вот некоторые шаги и рекомендации, которые могут помочь детям освоить технику передачи мяча:
- Правильная позиция тела: Начните с обучения детей правильной позиции тела. Им стоит стоять с ногами на ширине плеч, колени слегка согнутыми, спиной прямо и взглядом наперед.
- Освоение базовой передачи: Начните с базовой передачи, называемой грудной передачей (chest pass). Учите детей держать мяч двумя руками, локти слегка согнутыми и выстроить передачу с груди, при этом выпрямляться и наносить передачу. Важно, чтобы передача была точной и мяч достигал цели.
- Использование силы ног: Учите детей использовать силу ног для нанесения передачи. Подавайте им задачу активно выталкивать мяч из ног согнутых в коленях, при этом руки должны служить для направления и контроля мяча.
- Обучение другим видам передач: После того как дети освоили базовую передачу, переходите к обучению другим видам передач, таким как над головой (overhead pass) и под лежащим (bounce pass). Учите их правильной технике выполнения каждой передачи.
- Практика передач в движении: После освоения стоячих передач практикуйте передачи в движении. Учите детей передвигаться по полу и одновременно выполнять передачи.
- Игровые ситуации: Включайте игровые ситуации в тренировки, чтобы дети могли применять навыки передачи в реальных ситуациях. Это может включать в себя игры в команде или упражнения на точность передачи.
- Учите чтению игры: Учите детей читать игру и выбирать правильный тип передачи в зависимости от обстановки на поле. Это поможет им становиться более интеллигентными игроками.
- Постоянная практика: Подчеркивайте важность постоянной практики. Упражнения передачи мяча должны быть частью регулярных тренировок.
- Поддержка и поощрение: Поощряйте и поддерживайте детей в их усилиях. Ошибки – это естественная часть процесса обучения, и важно помогать детям учиться на них.
- Безопасность: Учите детей соблюдать безопасность при передаче мяча, чтобы избежать травм. Например, не следует передавать мяч слишком сильно, чтобы избежать попадания мяча в лицо партнера по игре.
Обучение технике передачи мяча требует терпения и практики. С постоянным тренировочным процессом и индивидуальным вниманием к каждому ребенку они смогут усовершенствовать свои навыки и стать более уверенными в игре в баскетбол.