ОФП для пенсионеров

Занятия в группе здоровья направлены на общее оздоровление организма, восстановление жизненных сил. Тренировки включают в себя разнонаправленные упражнения на развитие физической силы, ловкости, улучшение координации движений и общей стимуляции организма. Занятия положительно влияют на опорно-двигательный аппарат, а кроме того нормализуют работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Занятия проходят круглогодично в большом универсальном и тренажерном залах ФОКа «Савёлки».
Проводит тренировку квалифицированный тренер – Никишин Вячеслав Эдуардович.